Duración de sueño en lactantes mexicanos, necesidad de educación en higiene de sueño

Autores/as

  • Lilí Serrano Mata Universidad Veracruzana
  • Montserrat Melgarejo Gutiérrez Universidad Veracruzana
  • Socorro Herrera Meza Universidad Veracruzana

Palabras clave:

diadas, lactantes, duración total de sueño, higiene del sueño

Resumen

Introducción: el sueño en el lactante es un tema que, en algún momento de la vida, perturba a muchos padres y madres. Definir lo que es un patrón normal de sueño en la infancia es complicado debido a los diversos factores que lo determinan. Objetivo: evaluar la duración total del sueño en lactantes. Métodos: se evaluaron un total de 38 díadas de madres e hijos en etapa lactante que completaron por una semana el diario de sueño de sus hijos. Resultados: los datos encontrados indican que la duración total del sueño de los lactantes en 24 horas tuvo una media de 11,33 horas. Conclusión: los niños mexicanos duermen entre dos y tres horas menos de acuerdo con parámetros de la National Sleep Fundation; es necesario establecer estrategias de educación que fomenten la higiene del sueño desde edades tempranas.

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Biografía del autor/a

Lilí Serrano Mata, Universidad Veracruzana

Doctora en Psicología, Maestra en Psicoterapia Infantil, Licenciada en Psicología. Actualmente docente en la facultad de Medicina de la Universidad Veracruzana.

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Publicado

2018-10-06

Cómo citar

1.
Serrano Mata L, Melgarejo Gutiérrez M, Herrera Meza S. Duración de sueño en lactantes mexicanos, necesidad de educación en higiene de sueño. Acta Méd Centro [Internet]. 6 de octubre de 2018 [citado 30 de julio de 2025];12(4):477-81. Disponible en: https://revactamedicacentro.sld.cu/index.php/amc/article/view/969

Número

Vol. 12 Núm. 4 (2018): octubre-diciembre

Sección

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